建立痤疮的篱笆

来源:成都治疗痤疮的医院 时间:2015-08-17 17:20

医院公告

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  根据痤疮引起的,保持脸部清洁,用温水洗,有助于去除多余皮脂。用碱性大的肥皂洗脸不应该,因为它可以破坏弱酸性的正常环境,容易引起痤疮病。洗完脸后不易使用的化妆品和劣质油的强的化妆品,以免加重毛孔。

  要注意饮食,少吃辛辣,甜,油炸油腻和辛辣食品,烟,酒,茶,咖啡。多吃新鲜蔬菜,水果,谷物和其他高维生素,高纤维的食物,因为糖和淀粉类食物可以使皮脂腺的分泌;少吃辛辣刺激性食物容易使毛囊周围血管扩张,引起的症状。应多吃维生素A和B族维生素的食物,因为食物含维生素A能促进上皮细胞的再生,防止毛囊角化,皮脂顺畅排出,从而减少痘痘的发生;含有B族维生素的食物,参与糖、脂代谢,从而起到调节皮脂腺分泌作用;但精神愉快,工作和休息,不急不躁,不紧张,并注意睡眠,精神压力增加,皮脂生产,游离脂肪酸也增加。治疗痤疮和相关疾病,如月经不调,慢性胃肠道疾病,消化不良等,避免引起和加重痤疮粉刺的药物使用,如糖皮质激素,雄性激素,碘,溴,苯巴比妥,等。

  保持大便通畅,便秘,因为在肠胃加热面上的热积累会使粉刺恶化。可适当吃点泻药药物,既能泻,泻脾胃积热。

(实习编辑:陈雪梅)

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