青春期如何预防痤疮呢

来源：成都治疗痤疮的医院时间:2015-10-30 14:57

医院公告

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　　青春期如何预防痤疮呢？ 痤疮就是日常生活中很常见的一种皮肤病，叫青春痘，这种疾病经常会给人们的美观带来很大的影响，主要的是这种病本身就是一种影响美观的皮肤病，因此人们在日常的生活中应当做好预防的工作，避免疾病的发生，那么，痤疮是怎么形成的?痤疮应如何预防呢?

　　患者朋友们要在生活中多加注意毛孔是否通畅，因为痤疮就是因为毛孔堵塞造成的。

　　①痤疮预防小贴士

　　营养均衡。高糖食物比高脂肪食物更易刺激皮脂腺的过度分泌，因此，应减少精制淀粉、糖果等高血糖指数食物的摄入。高碘食物、乳酪等也可促进皮脂分泌，因而应当适当减少这类食物的摄入。此外，缺乏维生素也可导致皮肤粗糙、毛囊角化异常，因此每天500克的蔬果摄入也是很有帮助的。要记住，均衡的营养摄入对皮肤健康有益处。

　　痤疮也叫青春逗是比较常见的多发性病症，他的产生给我们带来了不小的困扰，他的出现，给患者的整体形象造成影响。有些还可能会使孩子产生自卑心理，使病情变的越来越严重。所以我们更要快速的知道长痤疮的诱因，这样才能更好的治愈患者的痤疮病症，早日使患者恢复健康。

　　②痤疮预防小贴士

　　灰尘、虫螨等物质容易附着在毛孔周围堵塞毛孔引发痤疮。所以平时要注意保持皮肤清洁。

　　不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出，产生痤疮。

　　③痤疮预防小贴士

　　青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下进行药物或者物理治疗等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　其他因素：遗传因素影响临床类型、皮损分布和病程长短;饮食因素如脂肪、糖类、可可等增加皮脂分泌。刺激性食物、过度劳累，精神紧张等也可加重皮损引起痤疮的病因。

　　④痤疮预防小贴士

　　对求职者来说，经常有人因此而不能通过面试关。所有这些，对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

　　倘若痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患者身上的丘疹通常呈红色，并且还夹有脓疱或有痒痛，发生部位多分布在鼻、口周及额面部，同时伴有大便干结、口干欲饮、舌苔黄腻等症。针对此症应该采用清泻肺胃法。

　　⑤痤疮预防小贴士

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时防止游泳。