患上青春痘都需要注意什么

来源:成都治疗痤疮的医院 时间:2017-06-21 08:58

医院公告

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患上青春痘都需要注意什么?青春痘也叫痤疮,是种常见的炎症性皮肤病,因为好发于青少年而得名,是青春期时的高发皮肤病,发病率很高,病情易反复发作,因此患者在生活中要多加注意,避免病情反复。那么,患上青春痘都需要注意什么呢?下面请成都润禾医院介绍。

患上青春痘都需要注意什么

患上青春痘都需要注意什么?成都润禾医院介绍如下:

1、青春痘患者在日常生活中要十分注意不要使用油性或粉质化妆品,这些化妆品容易造成毛孔堵塞,使皮脂排出变得更加困难,主要是做好皮肤的保湿工作,使用水质护扶品,不要化浓妆。每天在睡前要*清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,不要使用劣持化妆品。

2、养成良好的人卫生,首先就是要改掉经常用手摸脸的坏习惯,防止手上的细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。也不要用手经常触摸已长出的粉刺,不要想利用化妆品或是头发来掩盖皮疹,不要用手乱挤乱压粉刺,防止手上的细菌感染皮肤,加重粉刺,也会累及到周围皮肤而留下瘢痕。

3、青春痘患者要学会保持良好的心情状态,工作与学习再忙也要学会减少精神压力,避免精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,以乐观的态度面对生活,避免产生焦虑、紧张等不良的情绪变化,以免病情受到不良影响而加重病情,患者平时可以与家人朋友等多联系,沟通。

4、要注意保持营养平衡,含人工添加物的食品要尽量少吃,多吃些蔬菜水果、酸奶;对病情有很好的帮助,多吃红萝卜、菠菜、青椒能够增强对细菌的抵抗力,不要经常吃辛辣、刺激的食物,防止引起上火而加重病情,不要吃太多油腻、油炸、高脂肪、高热量、高糖的食物,避免皮脂腺受刺激分泌过多的皮脂。

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